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"허리 디스크 아닌데 왜 아프지?" 허리 통증의 숨은 원인 5가지! 🏋️‍♂️🔍

안녕하세요, 여러분! 😊혹시 이유 없이 허리가 아프거나, 오래 앉아 있기가 힘드신가요?많은 분들이 허리 통증이 있으면 **허리 디스크(추간판 탈출증)**를 떠올리지만,사실 허리 통증의 원인은 생각보다 다양할 수 있어요!오늘은 허리 디스크가 아닌데도 허리가 아플 수 있는 5가지 원인을 소개해 드릴게요.혹시 여러분도 해당되는 원인이 있는지 확인해 보세요! ✅🦵 1. 고관절 문제 – 허리보다 엉덩이가 문제일 수도?✔️ 엉덩이와 허리가 연결되어 있다?!👉 고관절(엉덩이 관절)은 허리와 가까워서, 문제가 생기면 허리 통증으로 착각하기 쉬워요.👉 특히 고관절이 틀어지거나, 유연성이 부족하면 허리에 부담이 커져요!📌 이런 증상이 있다면?✅ 오래 앉아 있으면 허리보다 엉덩이가 먼저 아프다.✅ 다리를 꼬는 습관..
건강 2025. 3. 10. 00:51
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