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손목터널증후군, 마우스를 많이 써서 생기는 병? - 알아두면 좋은 예방법과 치료법

1. 손목터널증후군이란?하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하는 직장인, 스마트폰을 손에서 놓지 않는 현대인이라면 주목하세요! 손목이 저리고 찌릿한 통증이 지속된다면 '손목터널증후군(수근관 증후군)'일 가능성이 큽니다. 단순한 피로가 아니라, 신경이 압박되어 발생하는 질환이죠. 과연 이 증후군을 예방하고 치료할 방법은 무엇일까요?2. 손목터널증후군, 꼭 수술해야 할까?많은 사람이 손목터널증후군을 진단받으면 수술을 고민하지만, 사실 대부분의 경우 비수술적 방법으로 호전될 수 있습니다. 몇 가지 실제 사례를 살펴보겠습니다.사례 1: IT 업계 30대 직장인 김 씨하루 10시간 이상 키보드와 마우스를 사용하는 김 씨는 손목이 저리고 밤에 통증이 심해지는 증상을 겪었습니다. 병원에서는 초기 손목터널증후군 진단을 받았지만..
건강 2025. 3. 16. 09:30
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