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1. 골괴사증이란?골괴사증(Avascular Necrosis, AVN)은 뼈에 혈액 공급이 원활하지 않아 조직이 괴사하는 질환입니다. 주로 고관절에서 발생하지만, 무릎, 어깨, 발목 등에도 나타날 수 있습니다. 조기에 발견하지 않으면 관절 기능을 상실할 수 있어 조기 진단과 치료가 필수적입니다.2. 혹시 나도 골괴사증? 주요 증상 체크!✅ 걸을 때 고관절이나 무릎이 찌릿하고 아프다 ✅ 휴식 중에도 통증이 지속된다 ✅ 특별한 외상이 없는데 관절이 점점 약해지는 느낌이 든다 ✅ 관절 운동 범위가 점점 줄어든다 ✅ X-ray나 MRI 검사에서 원인을 알 수 없는 뼈 손상이 보인다 이런 증상이 있다면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.3. 골괴사증, 왜 생길까?골괴사증은 혈액 순환 장애로 인해 발생합니다...

여러분, 혹시 "한국인이 가장 많이 걸리는 질병이 뭐야?"라고 궁금해하신 적 있나요? 우리는 바쁜 일상을 살다 보면 건강을 쉽게 간과하곤 합니다. 하지만 나이를 먹을수록 건강이 얼마나 중요한지 절실히 느껴지죠.   오늘은 한국인이 자주 걸리는 질병과 예방 및 관리 방법을 함께 알아보도록 할게요! 🏥💪🔥 1. 고혈압 – 조용한 살인자고혈압은 흔히 "침묵의 살인자"라고 불려요. 왜냐고요? 특별한 증상 없이도 혈관과 심장에 큰 타격을 주기 때문이죠. 한국에서 50대 이상 성인의 3명 중 1명은 고혈압을 앓고 있다고 합니다. 😱  ✅ 예방 & 관리 꿀팁  - 소금 줄이기! 김치, 찌개, 젓갈 같은 고염식 섭취를 줄여보세요.  - 유산소 운동 필수! 걷기, 자전거 타기, 가벼운 조깅이 좋아요.  - 정기적..